Ana Dantas - Nutrição que Funciona

Este Blog não contém receitas unicamente light ou estritamente "saudáveis", portanto antes de iniciar qualquer dieta ou cardápio , procure um nutricionista.
Antes de realizar
qualquer receita, leia atentamente e entenda, para depois inicia-la.


domingo, 12 de outubro de 2008

Salada Priscila


O domingo já está acabando e nada melhor que terminar o fim de semana com uma saladinha. Essa é a preferida de uma afilhada minha, a Priscila.
Anote os ingredientes:
• 3 tomates picados (sem sementes);
• 200 gramas de queijo minas frescal picadinho;
• 1 punhado de folhas de manjericão picadas grosseiramente;
• 1 colher (sopa) de Maionese light;
• 1 colher (chá) de queijo parmesão light ralado.
Modo de preparar:
Em uma tijela junte o queijo minas frescal picadinho, os tomates picados, o manjericão rasgadinho e misture com o molho de maionese light e parmesão.
Pronto está prontinha sua Salada Priscila.
Rende 4 porções, sendo que cada porção terá aproximadamente 89 calorias.

Um beijo e uma ótima semana à todos !

3 comentários:

Neyma disse...

Ola Ana,
Claro que pode postar os pasteizinhos de cottage!! Fique a vontade, receitas são feitas para serem compartilhadas, não é?
Que bom que gostou!!
Adorei seu blog!! Vou visitá-lo mais vezes!
Muitos beijinhos

Viviane Peçanha disse...

Oi Ana! Obrigada pelos votos de melhora!!!
Bjs!!!

Carmem Lucia Calvo disse...

Hummm, essa Priscila tem bom gosto! E super fácil! às vezes não uso maionese com medo das calorias, mas um pouco da light dá sabor e não pesa na balança...
Bjão