Ana Dantas - Nutrição que Funciona

Este Blog não contém receitas unicamente light ou estritamente "saudáveis", portanto antes de iniciar qualquer dieta ou cardápio , procure um nutricionista.
Antes de realizar
qualquer receita, leia atentamente e entenda, para depois inicia-la.


segunda-feira, 11 de abril de 2016

Refresco de abacaxi

Para afastar o calor e hidratar-se.

Ingredientes:

  • 1 limão cortado em 4
  • pedacinho de gengibre
  • 3 folhas de manjericão
  • 1 polpa de abacaxi congelada
  • água gelada
 
Preparo:
No liquidificador,bata com um pouco de água, o limão cortado em 4, o gengibre e o manjericão. Coe e leve esse "suco" novamente ao liquidificador com a polpa de abacaxi e 700ml de água gelada e cubos de gelo. Pronto!
 



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