Ana Dantas - Nutrição que Funciona

Este Blog não contém receitas unicamente light ou estritamente "saudáveis", portanto antes de iniciar qualquer dieta ou cardápio , procure um nutricionista.
Antes de realizar qualquer receita, leia atentamente e entenda, para depois inicia-la.



quarta-feira, 15 de maio de 2013

Pipoca de microondas




 
Vamos aprender a fazer pipoca de micro-ondas sem óleo?

Maravilha essa receita! Nada de óleo! Parece mágica! E o mais bacana é que a pipoca fica bem gostosa e crocante.

Em um recipiente alto que possa ir ao micro-ondas, coloque 5 colheres ...(sopa) de milho para pipoca, 5 colheres (sopa) de água e sal (eu usei 1 colherinha de café). Misture bem, tampe com filme plástico e faça 4 furinhos para sair o vapor (use a pontinha de uma faca ou tesoura para isso).

Leve ao micro-ondas em potência máxima. O ideal é que o recipiente seja de vidro porque o filme não vai aderir ao plástico e vai voar pipoca por todo o microondas.

*** Agora atenção porque cada micro-ondas é de um jeito, no meu, foram 6 minutos. Somente depois de 4 minutos as pipocas começaram a estourar e depois de 2 minutos estavam todas estouradas. Quase não ficou nada sem estourar. Perfeita!!!
Pessoal, essa dica peguei no "Panelaterapia"..


12 comentários:

SER OU TER disse...

ola, entrei no seu blog e adorei, isso mesmo que eu estava precisando, aprender a fazer comida que não prejudica minha saúde e nem da minha família, gostaria muito de aprender a fazer torrada de arroz, quem sabe vc não poderia postar.

Susana Louro disse...

Adorei a ideia da pipoca sem oleo.... acho que vou começar a comer muito mais pipocas...

Beijinho

Karina disse...

Ahhh VOU TER que experimentar essa pipoca ainda hj!!!! rsrs
Adorei, bjus!!!

Karina disse...

Acabei de fazer!!! Deu super certo!! ficou sequinha e crocante, deliciosa!!!
Agora vou curtir um filminho com a minha pipoca!!! =)

Ana Claudia disse...

essa ideia é otima, pois em casa somos doidinhos por pipoca.
seu blog é lindo e leve.
adorei
bjos

Ana Dantas disse...

Que bom que estão gostando!!! Abração

Daniela disse...

Vc só esqueceu de colocar os créditos e da foto e do texto, que é do blog Panelaterapia.

Ana Dantas disse...

Oi Daniela! A fonte está lá sim, logo no final da postagem. Mesmo assim, obrigada pelo lembrete...Creditos são merecidos, porque a receitinha é ótima!!!

Anônimo disse...

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Ateliê Por um Fio - Val disse...

Fiz a pipoca ! incrivellll
Adorei !
Obrigada pela dica

bjos

Val

Anônimo disse...

Não consegui fazer as pipocas, não estouraram...

Anônimo disse...

quantas calorias tem?